...49 utslag, plus i hårbotten...

...under veckan har jag legat mellan sextusen och tiotusen steg. Idag promenerade jag hem från jobbet, så då klämde jag till med tolvtusen steg idag. Känns bra! Plus att jag slitit med tyngdöverföring med mina elever - det är svårt att få dem att se hur man rör kroppen och jag kan inte annat än att visa. Så, jag har visat tyngdöverföring i en och en halv timma...känns också i kroppen.